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熬夜气色差如何补救才能恢复

很多的女性都有熬夜的情况，虽然大家都清楚熬夜对于身体健康有碍，但是因为种种的原因大家不得不熬夜。专家指出熬夜对于女性最为直接的影响就是会导致女性气色变差，如果出现了这种情况，大家应该怎么办呢？专家指出，女性因为熬夜气色变

女生月经安全期是哪几天

女生月经安全期是哪几天是目前很多女性朋友都比较关注的，每位女性朋友的安全期是不一样的，因为月经周期不一样。女性朋友在了解月经安全期是哪几天之前，一定要清楚应该如何来计算安全期。女性朋友在了解女生月经安全期是哪几天之前，一

保持男人雄性激素学会这十招

对于广大的男性朋友来说，良好的性能力是衡量男人健康的标准，如果你想要拥有一个健康的高质量的性生活的话，一定要学会保持男性雄性激素的数量，只有这样你才会更好的吸引女性的关注和青睐，我们应该从平时的生活当中养成良好的生活习惯

丰胸进行时要避免的错误方式

女人最在乎的就是自己的身材，性感身材是很多女性的追求，但是挺拔的双胸是很重要的，不过生活中会有很多天平公主，所以丰胸秘籍就会派上用场，但是我们也要知道丰胸要避免的几个错误方式，那么你们知道丰胸的错误方式有哪些吗？不吃油、

揭秘青春期男孩性早熟的危害

对于如今的孩子们来说，性早熟无疑是一个不可逃避的话题，并且随着社会上激素食物的风行，不管是男孩还是女孩都有可能发生性早熟；然而相对来说，男孩性早熟造成的危害会更大一点，今天我们就一起来了解青春期男孩性早熟的危害。1、性早

哺乳期的乳房肿块不能不管不顾如何消除呢？

女性的乳房问题，在不同的时期表现是不一样的，大家应该做好护理的工作，或者是做好一些基本上的保养，起码大家应该知道什么样的情况是危险的，什么样的情况是正常的。乳房有硬块是不少哺乳期女人们，常常遇到的事情。出现这种情况多

男性冬泳打造线条美远离男性疾病

说起游泳，现在已经成为一种比较时尚的运动方式，也成为了很多人保持身材的一种方式，因此很多人对于游泳也是特别的感兴趣，那么你知道吗？冬泳现在已经得到了无数人的关注，男性冬泳的好处是什么呢？好机会其实就在你的身边，让我们共同

孕妇下腹胀痛怎么办？

孕妇下腹胀痛的原因少数准妈妈在初期感到下腹有牵引痛和下坠感，原因可能是子宫向后倾斜，或是后盆腔血管充血扩张所致。孕中晚期，随着子宫逐渐增大，子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态，一些准妈妈因牵引而感到下腹部有隐隐的

不吃早餐坏处多

如果女性长期不吃早饭，会引起很多疾病。但是，却很少有女性明白，不吃早饭会影响月经。为什么不吃早饭会影响女性月经呢？为了女性朋友的健康，下面具体介绍。早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。长期不吃早餐不

口腔溃疡经常复发怎么办？

口腔溃疡经常复发怎么办？口腔溃疡是日常生活中的常见症状，一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常，口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈，一般不会对全身产生严重不良后果

男人养生需要少吃五种食物

我们都知道男性体中锌储量最高处在于前列腺，同时也是男性特有的性腺器官，因此，我们要从饮食方面下手积极有效预防前列腺增生。那么，男人养生到底需要少吃哪些食物呢？今天专家为你详细介绍男人养生需要少吃五种食物，一起来看看吧！

鸡肉和菊花能让男人引起中毒

不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康，关于健康的保健常识男人知道很多，我们知道男人的健康和饮食有很大的联系，鸡肉经常的出现在男性饮食中，那么你们知道鸡肉的克星吗？一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应。不能一起食

更年期女性心理有哪些特殊表现呢

健康族网导语：更年期综合症是一种常见的女性更年期心理表现，大多数女性会在不知不觉中顺利地度过更年期。近年来媒体宣传等过度夸大女性更年期综合症的严重性。女性一般在45～55岁之间进入更年期。在这一特殊时期，女性特别需要进行

大连哪家医院治疗前列腺囊肿最好

9939健康网11月24日讯大连看男科的医院有很多，可以说是大大小小的有上百家医院，但是在选择医院的时候该怎么选择，该相信哪家医院说的这个就很重要了。首先选择医院必须是正规专业的医院，在男科领域有着较好的口碑和较高的好评

怎样利用饮食应对经前期综合症

比如说，在经前期综合症会有脸上长痘痘的女性朋友们，多是因为体内缺锌，不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高。可以适当的吃一些牛肉、猪肉、鸡肉、虾、南瓜、豆粥、青豆、豆粉、糙米、桃子、大麦等。而因为经前期综合症的患

排卵的基本计算方法

排卵在生活中涉及的虽然不少，但大家了解接触的却是比较少，排卵到底是什么，它的基本计算方法是什么呢，一起来了解一下吧。1、基础体温测量法健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是

人工流产的方法和人流的最佳时间

人流指的就是人工流产，这对女性健康会造成不同程度的伤害，人工流产的方法有很多，哪种人工流产的方法比较好呢？你知道人工流产的最佳时间是什么时候吗？药物人工流产术适用于4周以内妊娠。通过服用抗孕药物终止妊娠，不需使用机械器具

健康生活小常识，男性必须知道

限量喝水香港中文大学陈楠医生说：每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统，你的肾脏每小时只能排出800＆mdash；＆mdash；1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升，会导致低钠血症。饭后不要立即吃水

30岁的男人身体检查有哪些项目？

30岁的男人已经离开了青年时代，即将步入到中年，在这个比较特殊的时刻，身体也容易出现某些疾病，所以进行适当的检查很有必要。那么，30岁的男人身体检查有哪些项目呢？常见的检查项目主要有血压、眼睛、牙齿、生殖器、性传播疾病、

女性吃哪些食物可以预防乳腺增生

现在患乳腺增生的女性越来越多了，随着现在工业化的进程和环境的污染。乳腺增生很大一部分都是由于饮食所导致的。而女性想预防乳腺增生，也可以通过饮食来达到。那么，女性吃哪些食物可以预防乳腺增生？郑州同济医院的医生介绍：乳腺增生

脸部怎么整容更漂亮

脸庞是由面部骨性结构和软组织共同构成的一个有序的轮廓，是人体上部暴露的地方，是视觉的第一印象，和谐流畅的轮廓凸显人的美感，反之则缺乏美感，甚至严重地影响人们的视觉享受。东方人以椭圆形的鹅蛋脸和瓜子脸为最美，上部长圆，下部

同性恋PK异性恋，同性恋正常吗？

同性恋这个名词是由一名德国医生Benkert于1869年创造的。这个词描述的是，对异性人士不能做出性反应，却被自己同性别的人所吸引。今天，同性恋，异性恋和双性恋，被认为是不同类型的“性倾向”。从古至今，同性恋不仅在动物界

妊娠期贫血的相关知识

有一些妇女在妊娠前并无贫血病史，妊娠后出现贫血现象，称为妊娠期贫血。孕期如果血红蛋白低于１０克／１００毫升，红细胞计数低于３５０万／立方毫米，临床上可诊断为贫血。常见的贫血是缺铁性贫血。当孕妇贫血时，由于红细胞、血红蛋白

男人健康饮食，一周饮食计划表

星期一：天然＆ldquo；伟哥＆rdquo；＆mdash；＆mdash；韭菜在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫＆ldquo；壮阳草＆rdquo；，还有人把韭菜称为＆ldquo；洗肠草＆rdquo；，不但如此，韭

男人吃什么补肾壮阳

补肾壮阳是所有男人梦寐以求的。因为现在工作忙，社会压力越来越大，很多男人都有早泄的悲剧现象，甚至不放弃。这让许多男人在家里感到有点丢脸，尽管他们在外面精力充沛。坚果富含营养，那么，男人吃什么补肾壮阳？一、男人吃什么坚果补

北京建国妇科怎么样独树一帜诚信优质高效务实

＆ldquo；北京建国医院妇科＆rdquo；盆腔炎女性朋友一定要引起重视,哪些因素会导致女性患上盆腔炎呢？【盆腔炎几个罪魁祸首】一是临近器官的感染是感染上盆腔炎的诱因:女性患上盆腔炎和临近器官的感染有很大的关系,如阑尾

走路减肥的正确姿势

不知道大家平常是否仔细观察过自己走路的姿势呢？举例来说：1.用脚尖着地这种走法，会使小腿用力，增加小腿肌肉活动；2.爱穿低跟的鞋子、屈膝走路的人，大腿前面会松弛；3.另外若重心落在脚外侧的肌肉，会让脚变得胖起来。其它还有

帮助男性“呵护”肌肉的食物(1)

对于男性而言，有一个健康的身体比什么都重要，一个健康的身体就不能没有肌肉的存在，假设锻炼了大半年的时间，因为某些因素导致肌肉松弛，岂不是很沮丧？所以，男性有必要吃一些＆ldquo；呵护＆rdquo；肌肉的食物！都有哪些呢

壮阳药会影响精子吗

说到壮阳药，相信大家都认识，壮阳药可以帮助改善男性勃起情况。但有的人说壮阳药不好，会影响精子质量的。那么，你觉得壮阳药会影响精子吗？将由小编为大家讲解。壮阳药,是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物,分为壮阳食物,壮阳中

女性月经失调的症状表现

那么女性月经失调都有哪些症状表现呢，下面我们就来具体的了解下，希望能给各位女性朋友提供一定的帮助。症状一：经血颜色正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点

食物可以提高睡眠质量促进睡眠

睡眠不好或者说睡眠质量不高是很影响工作和学习的，生活中不少食物可以提高睡眠，那么食物可以提高睡眠质量呢？下面小编来为大家介绍可以提高睡眠质量的食物，一起来看看有哪些有助于提高睡眠的食物吧。杏仁杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉

胸部整形的术前准备与术后护理

术前准备1、乳房缩小整形受术者的精神准备很重要，乳房缩小整形术前必须反复交待手术必要性及效果，以取得乳房缩小整形受术者及其亲属的充分理解和信任，这对保证乳房缩小整形受术者的合作和防止术后易于产生的不良精神状态至关重要。2

宝宝晕车的N种表现及处理

4岁以前孩子的前庭功能正处于发育阶段，4岁后发育不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得

矮男人怎么穿衣服增高吃什么管用

男人一旦个子比较矮小的话，给人看上去就会觉得没什么男子汉的气质。导致男人个子矮的原因有很多，比如遗传、营养等方面的因素，都会对男人的身高造成影响。个子比较矮小在穿衣服的时候，需要适当的注意选对衣服，才能让自己看上去显高。

多年的内衣你穿对了吗？教你正确穿内衣

女性内衣的质量，还有选择，这些都是大家应该关注的，因为关系着大家的健康，需要大家做好预防的工作。对于穿了多年内衣的你，你的穿法是否正确呢？内衣是女性朋友们的全新的衣物，而且我们所说的内衣的资料也是比较矜持不齐的，如果没有

教你七招简便的壮阳方法(1)

壮阳是男人经久不衰的话题，不少药物、食物都有很好的壮阳功效，那么除此之外，有什么简便的壮阳方法吗？当然有，下面小编给大家介绍几种非常简单的壮阳方法，对男性健康意义重大，快来学学吧！刺激腹股沟管部可强化睾丸功能按摩睾丸可

男人记忆力不好了或是肾虚引起的症状表现

说起肾虚相信不少的男性对于这个问题都十分在乎，因为肾虚是目前很多男性都存在的问题，肾虚的症状也是无数的男人都在关心的，让我们一起来用心的了解如何判断男人肾虚的问题，男人为什么会肾虚？找出原因才能更好的缓解男性肾虚的现象，

产后频掉发中医来帮忙

刚刚做完月子的齐女士每天都处于当妈妈的兴奋之中，可是不久她就遭受了一个不大不小的打击，她发现自己的头发脱落得非常厉害，没多少天下来，头顶竟有些稀疏了。她恐惧极了，赶紧来到医院的皮肤科就诊。河南省中医院皮肤科主任刘爱民博士

打造肩上迷人风情瑜伽助你养成性感锁骨

红毯上，女明星都会使出浑身解数来博取眼球。除了那些各色的礼服，性感的锁骨也是她们的法宝之一。锁骨不但能打造肩上迷人的风情，更提升整体气质。你想要吗？打造肩上迷人风情瑜伽助你养成性感锁骨＆ldquo；挤＆rdquo；出来的

治疗心理性阳痿找到好方法让你更轻松

人们经常会说，心病难医，事实也是如此，很多人的疾病是因为心理的原因引起的，如果你找不到真正的病因的话，这是无法轻松的远离疾病的，甚至会因此越陷越深，那么心理性阳痿的治疗方法是什么呢？如何治疗心理性阳痿？让我们一起来详细的

男人保健五大器官勿忽略(1)

男人都觉得自己体魄强健，根本用不着保健，这是错误的认识。男人虽然强健，但是也存在着不少明显的弱点，男人们千万不能自恃强健而忽略身体保健。下面我们来看看男人身上最脆弱的五大器官。第一弱点：＆ldquo；心脏＆rdquo；。

青少年如何分辨恋爱与性爱

在青少年时期，有的人比较早熟，已经开始有心仪的对象了，已经开始恋爱了。不过，恋爱和性爱是有很大的区别的，大家一定要将这两者区分来看，千万不要以为，谈恋爱就是性爱，发生性爱关系就是谈恋爱，这两者可有很大的差别。那么，青少年

精液中有血是怎么回事

如果男人在销魂之后，突然发现自己射出的精液中竟然掺有鲜血，当事人不免吓出一身冷汗来。许多疑问立马袭上心头：会不会流血不止？抑或真的像《金瓶梅》中的西门庆＆ldquo；精尽人亡＆rdquo；？泌尿男科专家称，纵欲是血精的诱

青春期少女应如何补充营养

青春期是女性的一个特殊时期，在这个时期女性的生理和心理都会发生一定变化。为了保证青春期少女身体发育良好，就要对日常饮食多重视起来。青春期少女对营养的需求很特殊，那么青春期少女应如何补充营养呢？下面小编就为大家详细介绍。1

家长如何帮小孩清洗包皮清洗包皮有必要吗

孩子在年幼的时候，由于自己对于包皮里面的污垢意识不到，所以家长及时的帮忙清洗很重要。当然家长也可以教会孩子怎样清洗？这样可以有效的避免孩子包皮垢的出现。一般小孩子大便后，家长都能给孩子清洗屁股，这是正常的，但是对于小男孩

性生活的快感 10分钟的完美性爱生活

　　男人一直在纠结到底要多长时间才能让自己的女人（女人肾虚）舒服高潮，其实这种性心理不但是男人有，女人也有，这大多都是不懂性技巧，也没有多少性知识的网友的同感。　　其实夫妻性生活时间并不需要过长，时间太长给双方带来的都是

三种最有力的性爱暗示在性交后做什么最舒服

说起性爱，相信很多人在其中都能够享受到不同的乐趣，但对于夫妻来说，其在共同生活的漫长经历中，由于双方之间变得越来越熟悉，其在性爱的需求和冲动上也会有所下降，因此，在性爱前采取相应的技巧，也是夫妻之间促进性生活和谐的一种手

如何让夫妻的性生活更甜蜜可以试试这些方法

做爱不仅仅是恋人生理上的欲望，更是精神上的碰撞，需要性迸发出的能量来给情绪充电，通过做爱来感受坚如磐石的爱情。以下的方法不仅能让性更火辣，还能让爱情更甜蜜。1.装修环境在开始做爱之前，把需要的一切都放在床边，比如避孕套、

妇科专家解析附件炎的症状

妇科专家谈到：在讲解附件炎症状这前，先要了解一下什么是附件炎？附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范

工作累了困了？这些方法帮助大家远离疲劳

在日常生活中，有很多人经常会由于长期工作，精神过于紧张导致容易犯困，疲劳等现象，而这种现象的出现更是直接导致工作效率低下，那么有那些方法可以帮助大家缓解过于疲劳的感觉呢？大家一起来看一下吧。一: 手累这时做击掌动作。两手

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